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埃及肉饼口袋饼

松软的皮塔饼塞满香料肉末、辣椒和洋葱,然后煎至酥脆。

35 分钟简单2 人份420 千卡

埃及菜午餐灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 230 克 牛肉末
  • 1/2 中等 洋葱, 切碎
  • 1/2 大个 红甜椒, 切碎
  • 1 大蒜瓣, 切碎
  • 1 大勺 番茄膏
  • 1/4 小勺 孜然粉
  • 1/8 小勺 香菜籽粉
  • 1/4 小勺 盐
  • 1/8 小勺 黑胡椒
  • 2 皮塔饼 (15 厘米)
  • 4 大勺 植物油(用于煎炸)

做法

  1. 1

    在一个平底锅中,用中高火烹饪 230 克 牛肉末,边煮边将其弄散,大约 3 分钟。

  2. 2

    加入 1/2 中等 切碎 洋葱 和 1/2 大个 切碎 红甜椒,煮至变软,大约 2 分钟。

  3. 3

    拌入 1 切碎 大蒜瓣,煮 30 秒至散发出香味。

  4. 4

    加入 1 大勺 番茄膏、1/4 小勺 孜然粉、1/8 小勺 香菜籽粉、1/4 小勺 盐 和 1/8 小勺 黑胡椒。烹饪 1 分钟。

  5. 5

    将肉馅从火上移开,冷却几分钟。

  6. 6

    小心地将每个 2 皮塔饼 (15 厘米) 的层分开以形成一个口袋。

  7. 7

    将肉馅均匀分配在皮塔饼口袋中,每个都塞得满满的。

  8. 8

    在一个大平底锅中用中火加热 4 大勺 植物油(用于煎炸)。

  9. 9

    将填好的皮塔面包放入热油中,每面煎 2 至 3 分钟,直到面包呈金黄色且酥脆。

  10. 10

    转移到垫有纸巾的盘子上以沥干多余的油。

  11. 11

    趁热配上芝麻酱、鹰嘴豆泥或新鲜莎莎酱食用。

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