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德国鲱鱼沙拉

一道传统的德国鲱鱼沙拉,采用鲜嫩的腌鲱鱼、爽脆的苹果和香甜的甜菜根,搭配浓郁的酸奶油酱汁。冰镇后配上硬质黑麦面包或煮土豆食用风味最佳。

20 分钟简单4 人份340 千卡

德式沙拉免开火鱼素低碳水适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 340 克 腌鲱鱼片, 切丁
  • 240 毫升 腌甜菜根, 切丁
  • 125 克 青苹果, 切丁
  • 120 毫升 莳萝酸黄瓜, 切丁
  • 80 克 红洋葱, 切细丁
  • 115 克 酸奶油
  • 60 毫升 蛋黄酱
  • 2 大勺 酸黄瓜汁
  • 2 大勺 鲜莳萝, 切碎
  • 1/4 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒

做法

  1. 1

    在大碗中,将 115 克 酸奶油、60 毫升 蛋黄酱、2 大勺 酸黄瓜汁、1/4 小勺 盐 和 1/4 小勺 黑胡椒 搅拌均匀直至顺滑。

  2. 2

    将 340 克 切丁 腌鲱鱼片、240 毫升 切丁 腌甜菜根、125 克 切丁 青苹果、120 毫升 切丁 莳萝酸黄瓜 和 80 克 切细丁 红洋葱 加入酱汁中。

  3. 3

    轻轻翻拌各种食材,使其均匀裹上酱汁。

  4. 4

    拌入 2 大勺 切碎 鲜莳萝,盖上盖子,放入冰箱冷藏至少 2 小时后再食用。

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