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蒜香橄榄油意面

丝滑的意大利面与融入蒜香的橄榄油及红椒碎相拌,这是一道简单而纯粹、优雅的罗马经典美食。

25 分钟简单4 人份380 千卡

意大利菜晚餐灶台素食

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 干意大利面
  • 120 毫升 特级初榨橄榄油
  • 4 瓣 大蒜, 切成薄片
  • 1/4 小勺 红椒碎
  • 1 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒
  • 25 克 帕玛森干酪碎(可选)
  • 2 大勺 新鲜平叶欧芹, 切碎

做法

  1. 1

    将一大锅加盐的水烧开。按照包装说明煮 450 克 干意大利面 至弹牙。

  2. 2

    在煮面的同时,在大型平底锅中用小火加热 120 毫升 特级初榨橄榄油。加入 4 瓣 切成薄片 大蒜 和 1/4 小勺 红椒碎,温火慢煎 2-3 分钟至散发香味。切勿将大蒜煎焦。

  3. 3

    在沥干意面之前,留出 240 毫升 的 干意大利面 煮面水。

  4. 4

    将煮好的 干意大利面 加入油混和物中并轻轻翻拌。加入 60 毫升 预留的煮面水,搅拌以形成丝滑的酱汁。

  5. 5

    用 1 小勺 盐 和 1/4 小勺 黑胡椒 调味。根据需要添加更多煮面水,以达到轻盈光泽的挂汁效果。

  6. 6

    分装到碗中,撒上 25 克 帕玛森干酪碎(可选) 和 2 大勺 切碎 新鲜平叶欧芹。立即享用。

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