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土耳其白豆沙拉

经典土耳其白豆沙拉,拌入经漆树果粉腌制的红洋葱、新鲜欧芹以及清爽的柠檬橄榄油酱汁。点缀以水煮蛋切片,是一道令人满足的配菜或清淡午餐。

25 分钟简单4 人份240 千卡

土耳其菜沙拉灶台素食地中海菜高蛋白高纤维适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 2 罐 白腰豆, 洗净
  • 1 小个 红洋葱, 切薄片
  • 120 毫升 平叶欧芹, 切碎
  • 1 大勺 磨碎的漆树果粉
  • 3 大勺 特级初榨橄榄油
  • 2 大勺 鲜榨柠檬汁
  • 1/2 小勺 海盐
  • 2 水煮蛋, 切片

做法

  1. 1

    在一个碗中将1 小个 切薄片 红洋葱与1 大勺 磨碎的漆树果粉揉搓一分钟,直到变软。

  2. 2

    将2 罐 洗净 白腰豆和120 毫升 切碎 平叶欧芹加入碗中。

  3. 3

    在一个杯子里将3 大勺 特级初榨橄榄油、2 大勺 鲜榨柠檬汁和1/2 小勺 海盐搅拌均匀。

  4. 4

    将酱汁浇在沙拉上,轻轻翻拌均匀。

  5. 5

    顶部放上2 切片 水煮蛋,冷盘上桌。

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