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南瓜汤

一款丝滑且温暖的德国汤品,由慢炖的北海道南瓜、新鲜生姜和少许肉豆蔻制成。

45 分钟简单4 人份220 千卡

德式汤灶台和料理机素食

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 30 克 无盐黄油
  • 1 中等 黄洋葱, 切丁
  • 2 大蒜瓣, 切末
  • 1 大勺 新鲜生姜, 擦成泥
  • 910 克 北海道南瓜, 切块
  • 950 毫升 蔬菜高汤
  • 120 毫升 浓奶油
  • 1/4 小勺 肉豆蔻粉
  • 1 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒

做法

  1. 1

    在大汤锅中用中火融化30 克 无盐黄油。

  2. 2

    加入1 中等 切丁 黄洋葱、2 切末 大蒜瓣和1 大勺 擦成泥 新鲜生姜,烹煮5分钟直至变软。

  3. 3

    拌入910 克 切块 北海道南瓜并烹煮3分钟。

  4. 4

    倒入950 毫升 蔬菜高汤,煮沸,然后转小火炖煮15分钟直至南瓜变软。

  5. 5

    用搅拌机将混合物打成完全细腻的泥。

  6. 6

    拌入120 毫升 浓奶油、1/4 小勺 肉豆蔻粉、1 小勺 盐和1/4 小勺 黑胡椒,上菜前温热2分钟。

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