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希奥菲克塔意面沙拉

一款克里特岛意面沙拉,采用传统的卷面希奥菲克塔,拌入成熟的番茄、爽脆的黄瓜、卡拉马塔橄榄以及碎羊乳酪。

25 分钟简单4 人份420 千卡

希腊菜沙拉灶台素食地中海菜

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 230 克 希奥菲克塔意面
  • 300 克 圣女果, 对半切开
  • 120 克 英国黄瓜, 切丁
  • 120 毫升 卡拉马塔橄榄, 对半切开
  • 80 克 红洋葱, 切薄片
  • 115 克 羊乳酪, 捏碎
  • 60 毫升 特级初榨橄榄油
  • 2 大勺 红酒醋
  • 1 小勺 干牛至
  • 1/2 小勺 盐

做法

  1. 1

    将一大锅加盐的水烧开,按照包装说明煮 230 克 希奥菲克塔意面 至弹牙,沥干水分,并用冷水冲洗。

  2. 2

    在一个大碗中,将 60 毫升 特级初榨橄榄油、2 大勺 红酒醋、1 小勺 干牛至 和 1/2 小勺 盐 搅拌均匀。

  3. 3

    将 300 克 对半切开 圣女果、120 克 切丁 英国黄瓜、120 毫升 对半切开 卡拉马塔橄榄、80 克 切薄片 红洋葱 以及冷却后的 希奥菲克塔意面 加入盛有酱汁的碗中,翻拌均匀。

  4. 4

    轻轻拌入 115 克 捏碎 羊乳酪 即可享用。

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