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海胆汤

一道精致而浓郁的汤品,将新鲜海胆与慢炖土豆、香料及海鲜高汤完美融合。

35 分钟中等4 人份210 千卡

西班牙菜汤灶台和料理机鱼素低碳水

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 230 克 新鲜海胆瓣
  • 2 大勺 特级初榨橄榄油
  • 120 毫升 红葱头, 切碎
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 240 毫升 育空黄金土豆, 切丁
  • 120 毫升 干白葡萄酒
  • 700 毫升 海鲜高汤
  • 1/2 小勺 细海盐
  • 2 大勺 新鲜细香葱, 切碎

做法

  1. 1

    在中号汤锅中用中火加热 2 大勺 特级初榨橄榄油。

  2. 2

    加入 120 毫升 切碎 红葱头 和 2 切碎 大蒜瓣,翻炒 3 分钟直至变软。

  3. 3

    放入 240 毫升 切丁 育空黄金土豆 搅拌均匀并烹煮 2 分钟。

  4. 4

    倒入 120 毫升 干白葡萄酒 并文火慢炖至汤汁减少一半,大约 3 分钟。

  5. 5

    加入 700 毫升 海鲜高汤 和 1/2 小勺 细海盐,煮沸后转小火慢炖 15 分钟直至土豆变软。

  6. 6

    离火并拌入一半的 230 克 新鲜海胆瓣。

  7. 7

    将混合物倒入搅拌机中搅拌,直到完全顺滑。

  8. 8

    将汤盛入碗中,用剩余的 新鲜海胆瓣 和 2 大勺 切碎 新鲜细香葱 点缀。

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