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海地炸山羊肉

酥脆的炸山羊肉,用青柠、大蒜和海地香料调味,配上酸辣醋汁。这是一道标志性的庆祝菜肴。

75 分钟中等4 人份420 千卡

海地菜晚餐灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 山羊肉,切成一口大小的块, 切块
  • 60 毫升 新鲜青柠汁
  • 6 瓣 大蒜, 切碎
  • 2 小勺 海地调味盐(或盐混合红椒粉和百里香)
  • 1 小勺 黑胡椒
  • 700 毫升 用于油炸的植物油
  • 120 毫升 白醋
  • 1 洋葱, 切成薄片
  • 1 苏格兰灯笼椒或哈瓦那辣椒, 切碎

做法

  1. 1

    用 60 毫升 新鲜青柠汁、6 瓣 切碎 大蒜、2 小勺 海地调味盐(或盐混合红椒粉和百里香) 和 1 小勺 黑胡椒 腌制 910 克 切块 山羊肉,切成一口大小的块。腌制至少 15 分钟。

  2. 2

    在大号厚底锅或深平底锅中将 700 毫升 用于油炸的植物油 加热至 175°C。

  3. 3

    分批将 山羊肉,切成一口大小的块 炸至金黄酥脆,每批约 8 到 10 分钟。检查内部温度是否达到 71°C。放在纸巾上沥干。

  4. 4

    在一个小碗中,混合 120 毫升 白醋、切片的 洋葱、1 切碎 苏格兰灯笼椒或哈瓦那辣椒 和剩余的 大蒜。根据口味调味。

  5. 5

    将炸好的 山羊肉,切成一口大小的块 放在大盘里,旁边配上醋汁用于蘸食。

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