Textual Chef Textual Chef

كالدو دي بيرانيا

حساء سمك برازيلي لذيذ ولذيذ يتم تحضيره عن طريق غلي سمك البيرانيا مع المنكهات والطماطم والكزبرة الطازجة لتكوين مرق غني.

60 دقيقةمتوسطتكفي 6180 سعرة حرارية

برازيليشوربةالموقد والخلاطنباتي مع السمكعالي البروتينقليل الكربوهيدراتمناسب للحلال

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 910 غ سمك بيرانيا منظف, مقطع
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون
  • 1 بصل أصفر, مقطع مكعبات
  • 4 فصوص الثوم, مفروم
  • 1 فلفل رومي أخضر, مقطع مكعبات
  • 3 طماطم, مقطعة مكعبات
  • 1.4 لتر ماء
  • 2 ملعقتان كبيرتان عصير الليمون
  • 120 مل كزبرة طازجة, مقطعة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

  1. 1

    سخن 2 ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون في قدر كبيرة على حرارة متوسطة.

  2. 2

    قلب 1 مقطع مكعبات بصل أصفر و 4 مفروم فصوص الثوم و 1 مقطع مكعبات فلفل رومي أخضر لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية.

  3. 3

    أضف 3 مقطعة مكعبات طماطم واطهي لمدة 3 دقائق حتى تذبل.

  4. 4

    أضف 910 غ مقطع سمك بيرانيا منظف و 1.4 لتر ماء و 1 ملعقة صغيرة ملح ثم اترك المزيج ليغلي.

  5. 5

    خفف الحرارة إلى منخفضة، وغط القدر، واطهي على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للسمك إلى 63°C.

  6. 6

    صف والمرق من خلال مصفاة دقيقة لإزالة العظام، مع خلط مرق الخضار الناعم إذا رغبت في ذلك، ثم أعد المرق إلى القدر.

  7. 7

    قلب 2 ملعقتان كبيرتان عصير الليمون وزين بـ 120 مل مقطعة كزبرة طازجة قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.