Textual Chef Textual Chef

إسبِتِينْيو دِي كَارْنِي

مكعبات لحم بقري طرية منقوعة في الثوم وعصير الليمون والملح الخشن، ثم مشوية على الأسياخ حتى تصبح طرية ومحمصة قليلاً.

30 دقيقةسهلتكفي 4380 سعرة حرارية

برازيليعشاءشوايةعالي البروتينقليل الكربوهيدراتكيتوباليو

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 910 غ ستيك سرلوي علوي, مقطع مكعبات
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون
  • 4 فصوص الثوم, مفروم
  • 2 ملعقتان كبيرتان عصير الليمون الطازج
  • 2 ملعقتان صغيرتان الملح الخشن
  • 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون

طريقة التحضير

  1. 1

    في وعاء، اخلط 2 ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون، 4 مفروم فصوص الثوم، 2 ملعقتان كبيرتان عصير الليمون الطازج، 2 ملعقتان صغيرتان الملح الخشن، و 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون.

  2. 2

    أضف 910 غ مقطع مكعبات ستيك سرلوي علوي إلى التتبيلة، وقلب لتغطيتها، واتركها لمدة 15 دقيقة.

  3. 3

    ضعه ستيك سرلوي علوي في الأسياخ.

  4. 4

    سخن الشواية على حرارة عالية.

  5. 5

    اشوِ الأسياخ لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63°C.

  6. 6

    اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.