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Espetinho de Carne

Teneri cubetti di manzo marinati con aglio, succo di lime e sale grosso, poi grigliati sugli spiedini fino a renderli succosi e leggermente dorati.

30 minFacilePer 4 persone380 cal

BrasilianaCenaGrigliaProteicoPochi carboidratiKetoPaleo

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g controfiletto di manzo, a cubetti
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai succo di lime fresco
  • 2 cucchiaini sale grosso
  • 1/2 cucchiaino pepe nero macinato

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, mescola 2 cucchiai olio d'oliva, 4 tritati spicchi d'aglio, 2 cucchiai succo di lime fresco, 2 cucchiaini sale grosso e 1/2 cucchiaino pepe nero macinato.

  2. 2

    Aggiungi 910 g a cubetti controfiletto di manzo alla marinata, mescola per coprire e lascia riposare per 15 minuti.

  3. 3

    Infila controfiletto di manzo sugli spiedini.

  4. 4

    Preriscalda la griglia a fuoco alto.

  5. 5

    Griglia gli spiedini per 8-10 minuti fino a quando la temperatura interna raggiunge 63°C.

  6. 6

    Fai riposare per 5 minuti prima di servire.

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