Textual Chef Textual Chef

巴西烤牛肉串

嫩牛肉块用大蒜、青柠汁和粗盐腌制,然后在烤架上串烤至多汁且带有微焦。

30 分钟简单4 人份380 千卡

巴西菜晚餐烤架高蛋白低碳水生酮原始人饮食

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

在应用中免费体验下厨模式完全免费。无需下载,无需注册账号。屏幕保持常亮,每一步都可单独计时。

食材

  • 910 克 牛上脑肉眼牛排, 切块
  • 2 大勺 橄榄油
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 2 大勺 新鲜青柠汁
  • 2 小勺 粗盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒粉

做法

  1. 1

    在一个碗中,混合 2 大勺 橄榄油、4 切碎大蒜瓣、2 大勺 新鲜青柠汁、2 小勺 粗盐 和 1/2 小勺 黑胡椒粉。

  2. 2

    将 910 克 切块牛上脑肉眼牛排 加入腌料中,翻拌均匀,静置 15 分钟。

  3. 3

    将 牛上脑肉眼牛排 串在烤签上。

  4. 4

    将烤架预热至高温。

  5. 5

    烤串 8 至 10 分钟,直到内部温度达到 63°C。

  6. 6

    静置 5 分钟后即可享用。

该食谱的其他语言版本: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어

在应用中免费体验下厨模式

Textual Chef 收录了 4,701 道纯文本食谱,免费查阅与烹饪。无需账号,没有付费墙。

在应用中免费体验下厨模式无需下载,直接在浏览器中打开。