Textual Chef Textual Chef

에스페치뇨 지 카르네

마늘, 라임즙, 굵은 소금으로 마리네이드한 부드러운 소고기 큐브를 꼬치에 꿰어 육즙이 풍부하고 살짝 그릴드된 느낌이 나도록 구워낸 요리입니다.

30분쉬움4인분380 cal

브라질저녁그릴고단백저탄수화물키토팔레오

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

앱에서 무료로 요리하기무료입니다. 다운로드나 회원가입도 필요 없습니다. 화면이 꺼지지 않으며 단계별로 타이머를 사용할 수 있습니다.

재료

  • 910 g 윗등심 스테이크, 큐브 모양으로 썬
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 4 마늘 쪽, 다진
  • 2 큰술 신선한 라임즙
  • 2 작은술 굵은 소금
  • 1/2 작은술 간 흑후추

만드는 법

  1. 1

    볼에 2 큰술 올리브 오일, 4 다진 마늘 쪽, 2 큰술 신선한 라임즙, 2 작은술 굵은 소금, 1/2 작은술 간 흑후추을(를) 섞습니다.

  2. 2

    마리네이드에 910 g 큐브 모양으로 썬 윗등심 스테이크을(를) 넣고 버무려 골고루 묻힌 뒤 15분간 둡니다.

  3. 3

    윗등심 스테이크을(를) 꼬치에 뀁니다.

  4. 4

    그릴을 고온으로 예열합니다.

  5. 5

    내부 온도가 63°C에 도달할 때까지 꼬치를 8분에서 10분간 굽습니다.

  6. 6

    서빙하기 전에 5분간 휴지합니다.

다른 언어로 이 레시피 보기: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 中文(简体)

앱에서 무료로 요리하기

Textual Chef는 무료로 읽고 요리할 수 있는 4,701개의 텍스트 레시피 모음입니다. 계정도, 유료 결제도 없습니다.

앱에서 무료로 요리하기다운로드할 필요 없이 브라우저에서 바로 열립니다.