Textual Chef Textual Chef

توميس كangkung

سبانخ مائية مقلية سريعا مع الكراث والثوم والفلفل الأحمر الحار ومعجون الجمبري اللذيذ. طبق جانبي من الخضار السريعة والعطرة الشائعة في الطبخ المنزلي الإندونيسي.

15 دقيقةسهلتكفي 485 سعرة حرارية

إندونيسيطبق جانبيعلى الموقدنباتي مع السمكقليل الكربوهيدراتمناسب للحلال

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 450 غ السبانخ المائية, مقلمة
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
  • 4 كراث, مقطع شرائح رقيقة
  • 3 فصوص الثوم, مفروم
  • 2 فلفل أحمر حار, مقطع شرائح
  • 1 ملعقة صغيرة معجون الجمبري, محمص
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة سكر حبيبات
  • 60 مل ماء

طريقة التحضير

  1. 1

    سخن 2 ملعقتان كبيرتان زيت نباتي في مقلاة ووك على حرارة متوسطة إلى عالية.

  2. 2

    أضف 4 مقطع شرائح رقيقة كراث و 3 مفروم فصوص الثوم و 2 مقطع شرائح فلفل أحمر حار و 1 ملعقة صغيرة محمص معجون الجمبري، ثم اقلِها لمدة دقيقتين حتى تفوح ريحته العطرة.

  3. 3

    أضف 450 غ مقلمة السبانخ المائية وقلب باستمرار لمدة تتراوح بين 1 إلى 2 دقيقة حتى تذبل قليلا.

  4. 4

    أصب 60 مل ماء وتبل بـ 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة سكر حبيبات.

  5. 5

    اقلِ لمدة دقيقة إضافية حتى تصبح السيقان طرية ومقرمشة ثم قدمها فورا.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.