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Beef Tapa

Eingelegte, dünne Rindfleischstreifen, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Sojasauce und Zitrusfruchtsaft, danach in der Pfanne zart und karamellisiert angebraten.

25 Min.EinfachFür 4 Personen380 kcal

PhilippinischFrühstückHerdProteinreichKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 680 g Sirloin-Steak, dünn geschnitten
  • 60 ml Sojasauce
  • 2 EL Calamansisaft
  • 6 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Speiseöl

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel 60 ml Sojasauce, 2 EL Calamansisaft, 6 gehackt Knoblauchzehen, 1 EL brauner Zucker und 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

  2. 2

    680 g dünn geschnitten Sirloin-Steak in die Schüssel geben und wenden, bis alles gründlich bedeckt ist, danach abdecken und im Kühlschrank mindestens 4 Stunden marinieren lassen.

  3. 3

    2 EL Speiseöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Das marinierte Sirloin-Steak in einer einzigen Schicht hinzufügen und pro Seite 3 bis 4 Minuten anbraten, bis es karamellisiert ist und die Kerntemperatur 63°C erreicht.

  5. 5

    Gekochtes Beef Tapa auf einer Platte anrichten und warm servieren.

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