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Caldo Blanco

Eine traditionelle peruanische Rindfleischsuppe mit zarter Rinderhaxe, Kichererbsen, Kartoffeln, Mais und frischer Minze.

110 Min.MittelFür 4 Personen480 kcal

PeruanischSuppeHerdStandardBallaststoffreichProteinreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 910 g Rinderhaxe mit Knochen, gewürfelt
  • 2,4 l Wasser
  • 1 Dose Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 gelbe Zwiebel, gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 4 weiße Kartoffeln, halbiert
  • 2 Maiskolben, in Scheiben geschnitten
  • 60 ml frische Minzblätter, gehackt
  • 2 TL Salz

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf 910 g gewürfelt Rinderhaxe mit Knochen und 2,4 l Wasser vermengen und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Den Schaum, der an die Oberfläche steigt, abschöpfen, dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und 60 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    1 gehackt gelbe Zwiebel, 4 gehackt Knoblauchzehen, 2 in Scheiben geschnitten Maiskolben und 2 TL Salz in den Topf geben und 15 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    4 halbiert weiße Kartoffeln und 1 Dose abgetropft Kichererbsen aus der Dose dazugeben und weitere 15 Minuten kochen lassen, bis die Kartoffeln weich sind und das Rindfleisch eine Innentemperatur von mindestens 71°C erreicht hat.

  5. 5

    Vor dem Servieren 60 ml gehackt frische Minzblätter unterrühren und in tiefe Schalen schöpfen.

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