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Caldo Blanco

Una tradizionale zuppa peruviana di manzo bianco cucinata con tenero stinco di manzo, ceci, patate, mais e menta fresca.

110 minMediaPer 4 persone480 cal

PeruvianaZuppaFornelloStandardRicco di fibreProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g stinco di manzo con osso, a cubetti
  • 2,4 l acqua
  • 1 lattina ceci in scatola, sgocciolati
  • 1 cipolla gialla, tritata
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 4 patate bianche, dimezzate
  • 2 pannocchie di mais, affettate
  • 60 ml foglie di menta fresca, tritate
  • 2 cucchiaini sale

Preparazione

  1. 1

    In una pentola grande, unisci 910 g a cubetti stinco di manzo con osso e 2,4 l acqua, quindi porta a ebollizione a fuoco vivo.

  2. 2

    Elimina la schiuma che sale in superficie, poi abbassa la fiamma a media-bassa e fai sobbollire per 60 minuti.

  3. 3

    Aggiungi 1 tritata cipolla gialla, 4 tritati spicchi d'aglio, 2 affettate pannocchie di mais e 2 cucchiaini sale nella pentola, facendo sobbollire per 15 minuti.

  4. 4

    Aggiungi 4 dimezzate patate bianche e 1 lattina sgocciolati ceci in scatola, quindi cuoci per altri 15 minuti finché le patate sono tenere e il manzo raggiunge una temperatura interna di almeno 71°C.

  5. 5

    Incorpora 60 ml tritate foglie di menta fresca subito prima di servire e versa in ciotole fonde.

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