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Setas a la Plancha

Champignons saisis à la poêle à l'espagnole, assaisonnés d'ail, d'huile d'olive et de persil frais, une tapa simple et fumée qui se marie à merveille avec du pain croustillant.

22 minFacilePour 4 personnes115 cal

EspagnoleAccompagnementPlaque de cuissonVégétalienMéditerranéennePauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 450 g champignons de Paris brun ou champignons cremini, coupés en deux ou en tranches épaisses
  • 60 ml huile d'olive extra-vierge
  • 4 gousses ail, coupé en fines tranches
  • 1 c. à café gros sel kasher
  • 1/2 c. à café poivre noir, fraîchement moulu
  • 1/2 c. à café paprika fumé
  • 2 c. à café vinaigre de Xérès (ou vinaigre de vin rouge)
  • 60 ml persil plat frais, grossièrement haché
  • 1 citron, coupé en quartiers

Préparation

  1. 1

    Séchez complètement 450 g coupés en deux ou en tranches épaisses champignons de Paris brun ou champignons cremini avec des essuie-tout. L'humidité empêche le dorage.

  2. 2

    Chauffez une grande poêle lourde (en fonte idéale) à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude, environ 2 minutes. Ajoutez 60 ml huile d'olive extra-vierge et remuez pour enrober.

  3. 3

    Ajoutez les champignons en une seule couche. Ne remuez pas, laissez saisir sans y toucher pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés d'un côté.

  4. 4

    Retournez les champignons, puis ajoutez 4 gousses coupé en fines tranches ail. Cuisez encore 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les champignons soient tendres et l'ail doré.

  5. 5

    Retirez du feu. Assaisonnez avec 1 c. à café gros sel kasher, 1/2 c. à café fraîchement moulu poivre noir et 1/2 c. à café paprika fumé. Arrosez avec 2 c. à café vinaigre de Xérès (ou vinaigre de vin rouge) et mélangez brièvement.

  6. 6

    Transférez dans un plat de service et dispersez 60 ml grossièrement haché persil plat frais sur le dessus. Servez avec 1 coupé en quartiers citron à presser.

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