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Poisson cuit à la vapeur

Tendre filets de poisson blanc cuits à la vapeur avec du gingembre et des oignons verts, terminés par une sauce soja au calamansi vive et une huile très chaude.

25 minFacilePour 4 personnes220 cal

PhilippineDînerPlaque de cuissonPescétarienPauvre en glucidesRiche en protéines

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 910 g filets de poisson blanc, séchés en tapotant
  • 2 c. à soupe gingembre frais, coupé en julienne
  • 4 branches oignons verts, émincés finement
  • 3 c. à soupe sauce soja
  • 2 c. à soupe jus de calamansi
  • 2 c. à café huile de sésame
  • 2 c. à soupe huile neutre

Préparation

  1. 1

    Installez un panier vapeur dans une grande casserole au-dessus d'eau bouillante.

  2. 2

    Disposez 910 g séchés en tapotant filets de poisson blanc sur une assiette résistante à la chaleur qui entre dans le cuit-vapeur, puis garnissez avec la moitié de 2 c. à soupe coupé en julienne gingembre frais et la moitié de 4 branches émincés finement oignons verts.

  3. 3

    Placez l'assiette dans le panier vapeur, couvrez avec un couvercle et cuisez à la vapeur pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le poisson atteigne une température interne de 63°C.

  4. 4

    Retirez délicatement l'assiette du cuit-vapeur et évacuez tout liquide accumulé sur l'assiette.

  5. 5

    Fouettez ensemble 3 c. à soupe sauce soja et 2 c. à soupe jus de calamansi dans un petit bol, puis versez sur poisson.

  6. 6

    Répartissez le reste de gingembre et de oignons verts sur le dessus du poisson.

  7. 7

    Chauffez 2 c. à soupe huile neutre et 2 c. à café huile de sésame dans une petite poêle jusqu'à ce qu'ils fument, puis versez délicatement sur les aromates du poisson pour faire grésiller et servez immédiatement.

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