Textual Chef Textual Chef

Ryba na parze

Delikatne filety białej ryby gotowane na parze z imbirem i dymką, polane jasnym sosem sojowym z kalamansi i skwierczącym gorącym olejem.

25 minŁatwyPorcje: 4220 kcal

FilipińskaKolacjaKuchenkaPeskatariańskaMało węglowodanówDużo białka

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 910 g filety z białej ryby, osuszone ręcznikiem papierowym
  • 2 łyżki świeży imbir, pokrojony w słupki
  • 4 łodygi zielona cebulka, cienko posiekana
  • 3 łyżki sos sojowy
  • 2 łyżki sok z kalamansi
  • 2 łyżeczki olej sezamowy
  • 2 łyżki olej neutralny

Sposób przygotowania

  1. 1

    Umieść wkład do gotowania na parze w dużym garnku z wrzącą wodą.

  2. 2

    Ułóż 910 g osuszone ręcznikiem papierowym filety z białej ryby na żaroodpornym talerzu mieszczącym się w parowniku, a następnie posyp od góry połową 2 łyżki pokrojony w słupki świeży imbir i połową 4 łodygi cienko posiekana zielona cebulka.

  3. 3

    Umieść talerz we wkładzie do gotowania na parze, przykryj pokrywką i gotuj na parze przez 8 do 10 minut, aż ryba osiągnie temperaturę wewnątrz 63°C.

  4. 4

    Ostrożnie wyjmij talerz z parownika i odlej płyn zebrany na talerzu.

  5. 5

    Wymieszaj trzepaczką 3 łyżki sos sojowy i 2 łyżki sok z kalamansi w małej misce, a następnie polej tym ugotowane ryby.

  6. 6

    Rozsyp pozostałą część imbiru i dymki na wierzchu ryby.

  7. 7

    Rozgrzej 2 łyżki olej neutralny i 2 łyżeczki olej sezamowy na małej patelni do dymienia, a następnie ostrożnie polej aromatyczne dodatki na rybie, aby powiodło się skwierczenie, i podawaj od razu.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.