Textual Chef Textual Chef

Парена риба

Ніжні філе білої риби, парені з імбиром та зеленою цибулею, подані з яскравим соєво-каламансі соусом та гарячою шиплячою олією.

25 хвЛегкоПорцій: 4220 ккал

ФіліппінськаВечеряПлитаПескетаріанськаМало вуглеводівБагато білка

Перекладено з англійської, міри наведено в метричній системі. Читати оригінал англійською

Готуйте безкоштовно в застосункуБезкоштовно. Без завантажень і реєстрації. Екран не згасає, а для кожного кроку є окремий таймер.

Інгредієнти

  • 910 г філе білої риби, обсушені
  • 2 ст. л. свіжий імбир, нарізаний соломкою
  • 4 стебла зелена цибуля, тонко нарізана
  • 3 ст. л. соєвий соус
  • 2 ст. л. сік каламансі
  • 2 ч. л. кунжутна олія
  • 2 ст. л. нейтральна олія

Спосіб приготування

  1. 1

    Встановіть пароварку у великій каструлі над киплячою водою.

  2. 2

    Викладіть 910 г обсушені філе білої риби на термостійку тарілку, яка поміщається в пароварку, а зверху покладіть половину 2 ст. л. нарізаний соломкою свіжий імбир та половину 4 стебла тонко нарізана зелена цибуля.

  3. 3

    Поставте тарілку в пароварку, накрийте кришкою і паріть від 8 до 10 хвилин, доки риба не досягне внутрішньої температури 63°C.

  4. 4

    Обережно вийміть тарілку з пароварки і злийте всю рідину, що зібралася на тарілці.

  5. 5

    Збийте разом 3 ст. л. соєвий соус та 2 ст. л. сік каламансі у невеликій мисці, потім полийте цим приготовлену риба.

  6. 6

    Розподіліть решту імбир та зелена цибуля поверх риби.

  7. 7

    Розігрійте 2 ст. л. нейтральна олія та 2 ч. л. кунжутна олія у невеликій сковороді до диму, потім обережно полийте ароматичні інгредієнти на рибі, щоб вона зашипіла, і одразу подавайте.

Цей рецепт іншими мовами: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готуйте безкоштовно в застосунку

Textual Chef це 4 701 простих текстових рецептів, які можна безкоштовно читати та готувати за ними. Без реєстрації, без платного доступу.

Готуйте безкоштовно в застосункуЗавантажувати нічого не потрібно. Відкривається просто у браузері.