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Xató

Una insalata tradizionale catalana con indivia riccia amara guarnita con pesce sotto sale, olive e una ricca salsa di peperoni nyora e frutta secca.

25 minMediaPer 4 persone410 cal

SpagnolaInsalataFrullatorePescetarianaRicco di fibrePochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 1,9 l indivia riccia, strappata
  • 170 g baccalà dissalato, sfilacciato
  • 170 g tonno in scatola sott'olio, sgocciolato
  • 8 filetti di acciuga, sgocciolate
  • 120 ml olive nere stagionate, denocciolate
  • 35 g mandorle pelate, tostate
  • 35 g nocciole, tostate
  • 2 cucchiai pasta di peperone nyora
  • 2 spicchio d'aglio, tritato
  • 6 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiai aceto di sherry
  • 1/4 cucchiaino sale

Preparazione

  1. 1

    Unire 35 g tostate mandorle pelate, 35 g tostate nocciole, 2 cucchiai pasta di peperone nyora, 2 tritato spicchio d'aglio, 2 cucchiai aceto di sherry e 1/4 cucchiaino sale in un frullatore.

  2. 2

    Frullare versando lentamente 6 cucchiai olio extravergine d'oliva a filo fino a ottenere un condimento denso ed emulsionato.

  3. 3

    Disporre 1,9 l strappata indivia riccia su un piatto da portata grande o suddividere nelle ciotole.

  4. 4

    Spargere 170 g sfilacciato baccalà dissalato, 170 g sgocciolato tonno in scatola sott'olio, 8 sgocciolate filetti di acciuga e 120 ml denocciolate olive nere stagionate sopra la verdura.

  5. 5

    Versare il condimento sull'insalata con un cucchiaio e servire immediatamente.

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