Textual Chef Textual Chef

ドマテス・チョルバス

軽めのルーと牛乳で仕上げた絹のように滑らかなクラシックなトマトスープに、とろけたチーズをトッピングしていただきます。

40分簡単4人分180 kcal

トルコ料理スープコンロとブレンダーベジタリアン低糖質

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材料

  • 30 g 無塩バター
  • 2 大さじ 薄力粉
  • 1 大さじ トマトペースト
  • 1.4 kg 完熟トマト, すりおろした
  • 950 ml 水または野菜ブイヨン
  • 1 小さじ 塩
  • 1/2 小さじ 黒こしょう, 挽いた
  • 120 ml 牛乳
  • 55 g カサルチーズまたはモッツァレラチーズ, 細切りにした

作り方

  1. 1

    中火にかけた鍋で30 g 無塩バターを溶かし、2 大さじ 薄力粉を加えて泡立て器で混ぜながら香りが出るまで2分間炒めます。

  2. 2

    1 大さじ トマトペーストを加えて泡立て器で混ぜながら1分間炒めます。

  3. 3

    1.4 kg すりおろした 完熟トマトを加え、柔らかくなるまで5分間炒めます。

  4. 4

    950 ml 水または野菜ブイヨンを注ぎ、1 小さじ 塩と1/2 小さじ 挽いた 黒こしょうで味を整えて15分間煮込みます。

  5. 5

    ハンドブレンダーでスープを滑らかになるまでピュレ状にします。

  6. 6

    120 ml 牛乳を加え、沸騰させないように2分間温めます。

  7. 7

    熱々を器に盛り、55 g 細切りにした カサルチーズまたはモッツァレラチーズをトッピングします。

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