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ダイナマイト・ルピア

青唐辛子、旨味のある豚ひき肉、溶けたチーズを詰めてサクサクに揚げた春巻きです。

45分普通4人分380 kcal

フィリピン料理前菜コンロ標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 12 長青唐辛子, 縦に切り込みを入れて種を取り除いた
  • 230 g 豚ひき肉
  • 85 g チェダーチーズ, スライスした
  • 2 かけ ニンニク, みじん切りにした
  • 40 g 黄玉ねぎ, みじん切りにした
  • 1/2 小さじ 塩
  • 1/4 小さじ 黒こしょう(挽いたもの)
  • 12 ルピア用春巻きの皮
  • 1 卵, 溶いた
  • 475 ml クセのない調理油

作り方

  1. 1

    ボウルに 230 g 豚ひき肉、2 かけ みじん切りにした ニンニク、40 g みじん切りにした 黄玉ねぎ、1/2 小さじ 塩、1/4 小さじ 黒こしょう(挽いたもの) を入れて、均一になるまで混ぜ合わせます。

  2. 2

    それぞれの 12 縦に切り込みを入れて種を取り除いた 長青唐辛子 に、豚肉の混合物の一部と 85 g スライスした チェダーチーズ の一片を詰めます。

  3. 3

    具を詰めた各唐辛子を 12 ルピア用春巻きの皮 で包み、ヘタの部分を露出させ、端を 1 溶いた 卵 でとめます。

  4. 4

    深めのフライパンに 475 ml クセのない調理油 を入れ、中火で 180°C まで熱します。

  5. 5

    包んだ唐辛子を数回に分けて、きつね色になり豚肉の内部温度が 71°C に達するまで 5 分から 7 分間揚げます。

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