Textual Chef Textual Chef

Sałatka z małżami

Delikatne gotowane na parze małże wymieszane z chrupiącą szatkowaną kapustą, aromatycznymi świeżymi ziołami i wyrazistym sosem z limonki i chili.

30 minŁatwyPorcje: 4180 kcal

WietnamskaSałatkaKuchenkaPeskatariańskaMało węglowodanówDużo białkaZgodne z halal

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 910 g małże manila, przepłukane
  • 3 łyżki świeży sok z limonki
  • 2 łyżki sos rybny
  • 2 łyżki cukier kryształ
  • 2 ząbek czosnku, posiekany
  • 2 papryczka chili bird eye, posiekana
  • 270 g zielona kapusta, szatkowana
  • 130 g marchewka, pokrojona w słupki
  • 120 ml świeże liście mięty, zerwane
  • 120 ml świeża kolendra, posiekana
  • 35 g prażone orzeszki ziemne, pokruszone

Sposób przygotowania

  1. 1

    Doprowadź mały garnek wody do wrzenia na średnio dużym ogniu.

  2. 2

    Dodaj 910 g przepłukane małże manila, przykryj szczelnie i gotuj na parze przez 5 minut, aż skorupki całkowicie się otworzą i osiągną temperaturę wewnętrzną 63°C.

  3. 3

    Wyjmij mięso ze skorupek, wyrzuć zamknięte małże i poczekaj, aż mięso całkowicie ostygnie.

  4. 4

    W małej misce wymieszaj trzepaczką 3 łyżki świeży sok z limonki, 2 łyżki sos rybny, 2 łyżki cukier kryształ, 2 posiekany ząbek czosnku i 2 posiekana papryczka chili bird eye, aż cukier się rozpuści.

  5. 5

    W dużej misce połącz 270 g szatkowana zielona kapusta, 130 g pokrojona w słupki marchewka, 120 ml zerwane świeże liście mięty, 120 ml posiekana świeża kolendra i ostudzone mięso małży.

  6. 6

    Polej całość sosem, delikatnie wymieszaj i posyp na wierzch 35 g pokruszone prażone orzeszki ziemne przed podaniem.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.