Textual Chef Textual Chef

Puchero

Tradycyjny, pożywny gulasz peruwiański z wołowiną, kukurydzą, warzywami korzennymi i kapustą duszonymi w aromatycznym bulionie.

115 minŚredniPorcje: 6480 kcal

PeruwiańskaZupaKuchenkaDużo białkaStandardowaDużo błonnika

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 1,4 kg szponder wołowy, pokrojony w kostkę
  • 1,9 l bulion wołowy
  • 1 puszka ciecierzyca w puszce, odcedzona
  • 4 ziemniaki Yukon Gold, przekrojone na pół
  • 2 bataty, posiekane
  • 4 kolby kukurydzy, przekrojone na pół
  • 1/2 główka zielona kapusta, pokrojona w kliny
  • 4 marchew, pokrojona w plasterki

Sposób przygotowania

  1. 1

    Połącz 1,4 kg pokrojony w kostkę szponder wołowy i 1,9 l bulion wołowy w dużym garnku na dużym ogniu i doprowadź do wrzenia.

  2. 2

    Zmniejsz ogień do niskiego, przykryj i duś przez 60 minut, aż szponder wołowy osiągnie temperaturę wewnętrzną 71°C i stanie się miękka.

  3. 3

    Dodaj do garnka 4 pokrojona w plasterki marchew, 4 przekrojone na pół ziemniaki Yukon Gold, 2 posiekane bataty i 4 przekrojone na pół kolby kukurydzy.

  4. 4

    Przykryj i duś przez 15 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.

  5. 5

    Wwmieszaj 1/2 główka pokrojona w kliny zielona kapusta i 1 puszka odcedzona ciecierzyca w puszce, gotując na wolnym ogniu bez przykrycia przez kolejne 15 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

  6. 6

    Nalej zupę do ciepłych miseczek z równymi porcjami wołowiny i warzyw.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.