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Botvinya

Uma sopa de ervas russa fria tradicional, com folhas verdes, kvass de pão ácido e salmão pochê.

35 minMédioServe 4310 cal

RussaSopaFogãoPescetarianaRico em fibrasRico em proteínaCompatível com halal

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 450 g filés de salmão, cortados ao meio
  • 950 ml azeda fresca, picada
  • 120 g espinafre fresco, picado
  • 475 ml folhas de beterraba, picadas
  • 950 ml kvass de pão
  • 2 colheres (sopa) rábano picante preparado
  • 120 g pepino inglês, em cubos
  • 60 ml endro fresco, picado finamente
  • 50 g cebolinhas, cortadas em rodelas finas

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe o 450 g cortados ao meio filés de salmão em água fervente em fogo lento por 8 a 10 minutos até que a temperatura interna alcance 63°C, depois resfrie e desfie.

  2. 2

    Cozinhe no vapor a 950 ml picada azeda fresca, o 120 g picado espinafre fresco e as 475 ml picadas folhas de beterraba por 3 minutos até murcharem, depois escorra e resfrie.

  3. 3

    Em uma tigela grande, misture o 950 ml kvass de pão gelado e o 2 colheres (sopa) rábano picante preparado.

  4. 4

    Incorpore as folhas verdes murchas, o 120 g em cubos pepino inglês, o 60 ml picado finamente endro fresco e as 50 g cortadas em rodelas finas cebolinhas ao líquido de kvass.

  5. 5

    Divida a sopa gelada em tigelas e cubra com o filés de salmão desfiado.

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