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Salada de Laranja e Bacalhau

Uma salada tradicional andaluza que combina gomos de citrinos doces, bacalhau escalfado, azeitonas pretas ricas e cebolinhas misturadas em azeite de oliva extra virgem.

20 minFácilServe 4260 cal

EspanholaSaladaFogãoPescetarianaMediterrâneaRico em proteínaLow carb

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 450 g filés de bacalhau salgado, dessalgado
  • 3 laranjas-da-bahia, em gomos
  • 120 ml azeitonas pretas curadas, sem caroço
  • 3 cebolinhas, fatiadas finamente
  • 3 colheres (sopa) azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher (sopa) vinagre de xerez

Modo de preparo

  1. 1

    Deixe uma panela média com água em fogo médio até atingir uma fervura suave.

  2. 2

    Adicione 450 g dessalgado filés de bacalhau salgado e escalfe por 4 a 5 minutos até ficar opaco e atingir uma temperatura interna de 63°C.

  3. 3

    Escorra bacalhau, deixe esfriar ligeiramente e desfie em pedaços do tamanho de uma mordida.

  4. 4

    Em uma tigela de salada, disponha 3 em gomos laranjas-da-bahia, bacalhau desfiado, 120 ml sem caroço azeitonas pretas curadas e 3 fatiadas finamente cebolinhas.

  5. 5

    Regue com 3 colheres (sopa) azeite de oliva extra virgem e 1 colher (sopa) vinagre de xerez, depois misture delicadamente antes de servir.

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