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Sinigang na Bangus

Uma sopa filipina reconfortante com peixe-leite cozido em um caldo saboroso com infusão de tamarindo e legumes frescos.

40 minFácilServe 4280 cal

FilipinaSopaFogãoPescetarianaRico em proteínaLow carbCompatível com halal

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 680 g peixe-leite, fatiado
  • 1,4 L água
  • 1 pkg mistura de tempero para sopa de tamarindo
  • 1 cebola amarela, cortada em quatro
  • 2 tomates roma, cortados em quatro
  • 240 ml rábano daikon, fatiado
  • 2 pimentas verdes longas, inteiras
  • 475 ml espinafre d'água, picado
  • 2 colheres (sopa) molho de peixe

Modo de preparo

  1. 1

    Ferva 1,4 L água em uma panela grande em fogo médio-alto.

  2. 2

    Adicione 1 cortada em quatro cebola amarela e 2 cortados em quatro tomates roma, depois cozinhe em fogo brando por 5 minutos até amaciarem.

  3. 3

    Incorpore 1 pkg mistura de tempero para sopa de tamarindo e 2 colheres (sopa) molho de peixe até dissolverem completamente.

  4. 4

    Adicione 240 ml fatiado rábano daikon e cozinhe por 5 minutos até ficar levemente macio.

  5. 5

    Adicione 680 g fatiado peixe-leite e 2 inteiras pimentas verdes longas, depois cozinhe em fogo brando por 8 a 10 minutos até o peixe atingir uma temperatura interna de 63°C.

  6. 6

    Incorpore 475 ml picado espinafre d'água, retire do fogo e tampe por 2 minutos para murchar as folhas antes de servir.

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