Textual Chef Textual Chef

ยำแมงกะพรุน

สลัดแมงกะพรุนกรุบกรอบพร้อมผักซอย สมุนไพรสด และน้ำยำรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม

20 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่140 แคลอรี

เวียดนามสลัดไม่ใช้ความร้อนมาตรฐาน

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 340 ก. แมงกะพรุนสำเร็จรูป (ปรุงสุกแล้ว พร้อมรับประทาน), หั่นเป็นเส้นบาง
  • 1/2 แตงกวา, หั่นเป็นเส้น
  • 1/2 แครอท, หั่นเป็นเส้น
  • 120 มล. หัวไชเท้า, หั่นเป็นเส้น
  • 4 ต้นหอม, ซอย
  • 120 มล. ผักชีสด, สับ
  • 120 มล. ใบสะระแหน่สด, ฉีก
  • 40 ก. หอมแดงเจียวกรอบ
  • 35 ก. ถั่วลิสงคั่วไม่ใส่เกลือ, บด
  • 2 ช้อนชา น้ำปลา
  • 60 มล. น้ำมะนาว
  • 60 มล. น้ำเปล่า
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 2 กลีบ กระเทียม, สับละเอียด
  • 1/2 พริกชี้ฟ้าแดง, หั่นเฉียง

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามขนาดใหญ่ ผสม 340 ก. หั่นเป็นเส้นบาง แมงกะพรุนสำเร็จรูป (ปรุงสุกแล้ว พร้อมรับประทาน), 1/2 หั่นเป็นเส้น แตงกวา, 1/2 หั่นเป็นเส้น แครอท, 120 มล. หั่นเป็นเส้น หัวไชเท้า, 4 ซอย ต้นหอม, 120 มล. สับ ผักชีสด และ 120 มล. ฉีก ใบสะระแหน่สด เข้าด้วยกัน

  2. 2

    ในชามขนาดเล็ก คนผสม 2 ช้อนชา น้ำปลา, 60 มล. น้ำมะนาว, 60 มล. น้ำเปล่า, 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย, 2 กลีบ สับละเอียด กระเทียม และ 1/2 หั่นเฉียง พริกชี้ฟ้าแดง เข้าด้วยกันเพื่อทำน้ำยำ

  3. 3

    ราดน้ำยำลงบนสลัดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเบาๆ แต่ทั่วถึงจนส่วนผสมทั้งหมดเคลือบด้วยน้ำยำดี

  4. 4

    ตักใส่จานเสิร์ฟและโรยหน้าด้วย 40 ก. หอมแดงเจียวกรอบ และ 35 ก. บด ถั่วลิสงคั่วไม่ใส่เกลือ

  5. 5

    เสิร์ฟทันทีในขณะที่แมงกะพรุนยังมีความกรุบกรอบอยู่

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ