Textual Chef Textual Chef

นิลากัง บาบอย

ซุปเนื้อหมูต้มสไตล์ฟิลิปปินส์ที่ให้ความอบอุ่น ปรุงด้วยมันฝรั่ง กะหล่ำปลี และบ็อกชอยในน้ำซุปเข้มข้นรสกลมกล่อม

75 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่420 แคลอรี

ฟิลิปปินส์ซุปเตาโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 680 ก. หมูสามชั้นหรือสันคอหมู, หั่นเต๋า
  • 1.4 ล. น้ำเปล่า
  • 1 หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นสี่ส่วน
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำเม็ด, บด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 มันฝรั่งยูคอนโกลด์, หั่นสี่ส่วน
  • 1/2 หัว ผักกาดขาวนั่นปา, หั่น
  • 4 หัว เซี่ยงไฮ้จิ๋ว, ผ่าครึ่ง

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อใบใหญ่ ใส่ 680 ก. หั่นเต๋า หมูสามชั้นหรือสันคอหมู, 1 หั่นสี่ส่วน หัวหอมใหญ่สีเหลือง, 1 ช้อนชา บด พริกไทยดำเม็ด และ 1.4 ล. น้ำเปล่า ลงไปรวมกัน

  2. 2

    ตั้งไฟปานกลางค่อนข้างสูงจนเดือด คอยช้อนฟองบนผิวหน้าออก

  3. 3

    ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 45 นาที จนกระทั่ง หมูสามชั้นหรือสันคอหมู มีอุณหภูมิภายในถึงอย่างน้อย 63°C และนุ่มได้ที่

  4. 4

    ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา และ 2 หั่นสี่ส่วน มันฝรั่งยูคอนโกลด์ ลงไปคนให้เข้ากัน จากนั้นปิดฝาและต้มต่ออีก 10 นาทีจนนุ่ม

  5. 5

    ใส่ 1/2 หัว หั่น ผักกาดขาวนั่นปา และ 4 หัว ผ่าครึ่ง เซี่ยงไฮ้จิ๋ว ลงไป เคี่ยวต่อ 3 นาทีจนผักสลบ ตักเสิร์ฟร้อนๆ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ