Textual Chef Textual Chef

ทาอ์มิยะฮ์

ฟาลาเฟลถั่วปากอ้าสูตรดั้งเดิมของอียิปต์ ผสมผสานกับสมุนไพรสีเขียวสดและเครื่องเทศอุ่นๆ จากนั้นทอดจนเป็นสีทองและกรอบ

35 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่340 แคลอรี

อียิปต์มื้อกลางวันเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติวีแกนเมดิเตอร์เรเนียนไฟเบอร์สูงเหมาะกับฮาลาลแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 475 มล. ถั่วปากอ้าซีกแห้ง, แช่น้ำ
  • 4 ต้นหอม, หั่น
  • 120 มล. ผักชีสด, หั่น
  • 120 มล. พาสลีย์สด, หั่น
  • 4 กลีบกระเทียม, สับ
  • 1 ช้อนชา ลูกผักชีป่น
  • 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1/2 ช้อนชา ผงฟู
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 475 มล. น้ำมันพืช

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ 475 มล. แช่น้ำ ถั่วปากอ้าซีกแห้ง, 4 หั่น ต้นหอม, 120 มล. หั่น ผักชีสด, 120 มล. หั่น พาสลีย์สด และ 4 สับ กลีบกระเทียม ลงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น

  2. 2

    ปั่นจนเนียนละเอียดและกลายเป็นโดนุ่ม ขูดขอบด้านข้างลงมาตามต้องการ

  3. 3

    ย้ายส่วนผสมใส่ชามแล้วผสม 1 ช้อนชา ลูกผักชีป่น, 1/2 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/2 ช้อนชา ผงฟู และ 1 ช้อนชา เกลือ เข้าด้วยกัน

  4. 4

    อุ่น 475 มล. น้ำมันพืช ในกระทะก้นหนาด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูงจนร้อน

  5. 5

    ปั้นแป้งเป็นแผ่นแบนแล้วค่อยๆ หย่อนลงในน้ำมันร้อน

  6. 6

    ทอดด้านละ 3 ถึง 4 นาทีจนเป็นสีเหลืองทองเข้มและกรอบ จากนั้นสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษทิชชูอเนกประสงค์ก่อนเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ