Textual Chef Textual Chef

ซาราโฆส

อาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์สเปนคลาสสิกประกอบด้วยลำไส้แกะหมักพันรอบกิ่งองุ่น หั่นเป็นแว่น และทอดในกระทะจนกรอบ เสิร์ฟร้อนพร้อมกระเทียมสับ ผักชีฝรั่งสด และบีบมะนาว

25 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่310 แคลอรี

สเปนอาหารเรียกน้ำย่อยเตาคาร์บต่ำคีโตโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 rolls ลำไส้แกะหมักบนกิ่งองุ่น, หั่นเป็นแว่น
  • 60 มล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
  • 4 กลีบกระเทียม, สับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ พาสลีย์ใบแบน, สับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลหยาบ

วิธีทำ

  1. 1

    หั่น 4 rolls หั่นเป็นแว่น ลำไส้แกะหมักบนกิ่งองุ่น ข้ามกิ่งองุ่นให้เป็นแว่นหนาครึ่งนิ้ว

  2. 2

    อุ่น 60 มล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ในกระทะเหล็กหนาด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูงจนเป็นระลอกคลื่น

  3. 3

    ใส่แว่น ซาราโฆส ลงไปทอดด้านละ 5 ถึง 6 นาทีจนเป็นสีทองและกรอบ

  4. 4

    ผัด 4 สับ กลีบกระเทียม ในกระทะเป็นเวลา 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  5. 5

    ราดด้วย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว โรย 2 ช้อนโต๊ะ สับ พาสลีย์ใบแบน และ 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลหยาบ แล้วตรวจสอบให้อุณหภูมิภายในถึง 74°C ก่อนเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ