Textual Chef Textual Chef

Ensaladang Puso Ng Saging

Một món salad truyền thống của Philippines làm từ hoa chuối chần trộn với nước sốt nước cốt dừa béo ngậy và giấm chua thanh. Món ăn mang lại kết cấu mềm mại với sự cân bằng sảng khoái giữa các hương vị béo ngậy, chua và cay nhẹ.

25 phútDễ4 phần ăn110 calo

PhilippinesSaladBếpThuần chayĂn chayÍt tinh bộtNhiều chất xơPaleoKiểu Kosher

Bản dịch từ tiếng Anh, sử dụng hệ đo lường mét. Đọc bản gốc bằng tiếng Anh

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngMiễn phí. Không cần tải về, không cần tài khoản. Màn hình luôn sáng và mỗi bước đều có hẹn giờ riêng.

Nguyên liệu

  • 450 g hoa chuối, thái lát
  • 80 g hành tím, thái mỏng
  • 2 thìa cà phê gừng tươi, băm nhỏ
  • 2 ớt hiểm, thái lát
  • 120 ml nước cốt dừa
  • 60 ml giấm dừa
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu đen xay

Cách làm

  1. 1

    Đun sôi một nồi nước trên lửa lớn.

  2. 2

    Cho 450 g thái lát hoa chuối vào nấu trong 10 phút cho đến khi mềm, sau đó để ráo nước hoàn toàn và vắt khô nước.

  3. 3

    Trong một tô, trộn đều 120 ml nước cốt dừa, 60 ml giấm dừa, 1 thìa cà phê muối và 1/4 thìa cà phê tiêu đen xay.

  4. 4

    Cho hoa chuối, 80 g thái mỏng hành tím, 2 thìa cà phê băm nhỏ gừng tươi và 2 thái lát ớt hiểm vào tô rồi trộn đều.

  5. 5

    Đậy nắp lại và làm lạnh trong tủ lạnh khoảng 20 phút trước khi dùng.

Công thức này bằng các ngôn ngữ khác: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Nấu món này miễn phí trên ứng dụng

Textual Chef có 4.701 công thức nấu ăn thuần văn bản, miễn phí đọc và nấu theo. Không cần tài khoản, không tường phí.

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngKhông cần tải về. Mở trực tiếp trên trình duyệt của bạn.