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贝兰汤

一道浓郁的加济安泰普汤品,以软嫩的羊肉丝、短粒米、大蒜和香辣红辣椒碎在浓郁的高汤中烹制而成。

140 分钟中等4 人份450 千卡

土耳其菜汤灶台标准高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 带骨羊颈肉
  • 1.9 升 水
  • 185 克 短粒白米, 煮熟
  • 6 大蒜瓣, 切碎
  • 2 大勺 炼好的羊油
  • 2 大勺 土耳其红辣椒碎
  • 1/2 小勺 黑胡椒粉
  • 1 小勺 盐

做法

  1. 1

    在大锅中将 910 克 带骨羊颈肉 和 1.9 升 水 混合,用大火加热并煮沸,撇去浮沫。

  2. 2

    将火调小,盖上锅盖,慢炖 2 小时至软嫩,且肉的内部温度达到 91°C。

  3. 3

    将 带骨羊颈肉 从高汤中捞出,把肉撕成细块,并将高汤过滤。

  4. 4

    在平底锅中用中火融化 2 大勺 炼好的羊油,然后加入 6 切碎 大蒜瓣、2 大勺 土耳其红辣椒碎、1/2 小勺 黑胡椒粉 和 1 小勺 盐 并搅拌。

  5. 5

    将 185 克 煮熟 短粒白米、撕碎的 带骨羊颈肉 以及过滤后的高汤加入平底锅中。

  6. 6

    大火急沸 2 分钟,趁热上桌。

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