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埃及烤肉丸

香气扑鼻的香料羊肉丸,加入了欧芹、洋葱和温暖的香料,烤至完美。

32 分钟简单4 人份240 千卡

埃及菜开胃菜烤架标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 羊绞肉
  • 1/2 中等 洋葱, 切碎
  • 4 大勺 新鲜欧芹, 切碎
  • 2 大勺 新鲜薄荷, 切碎
  • 1/4 小勺 孜然粉
  • 1/4 小勺 芫荽粉
  • 1/4 小勺 红椒粉
  • 1/8 小勺 肉桂粉
  • pinch 牙买加胡椒粉
  • 1/4 小勺 盐
  • 1/8 小勺 黑胡椒
  • 2 小勺 植物油(用于刷表面)

做法

  1. 1

    在大碗中,将 450 克 羊绞肉、1/2 中等 切碎 洋葱、4 大勺 切碎 新鲜欧芹 和 2 大勺 切碎 新鲜薄荷 混合。

  2. 2

    加入 1/4 小勺 孜然粉、1/4 小勺 芫荽粉、1/4 小勺 红椒粉、1/8 小勺 肉桂粉、pinch 牙买加胡椒粉、1/4 小勺 盐 和 1/8 小勺 黑胡椒。用手轻轻搅拌,刚好混合即可,注意不要过度揉捏肉馅。

  3. 3

    将混合物均分为 8 份。将每份塑形在扁平的金属或木质烤串上,做成约 10 厘米 长的椭圆形肉饼。

  4. 4

    在混合物表面轻轻刷上一层 2 小勺 植物油(用于刷表面)。

  5. 5

    将烤架或烤盘预热至中高火(约 200°C)。

  6. 6

    将烤肉丸每面烤 5 到 6 分钟,直到烤熟且外表呈金黄色。内部温度应达到 71°C。

  7. 7

    转移到盘子中,静置 2 到 3 分钟。

  8. 8

    趁热搭配皮塔饼、鹰嘴豆泥和芝麻酱一起享用。

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