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土耳其蘑菇汤

一道令人感到温暖的土耳其蘑菇汤,融合了黄油面糊和牛奶的香浓,最后撒上新鲜切碎的莳萝。

40 分钟简单4 人份210 千卡

土耳其菜汤灶台素食低碳水

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 白蘑菇, 切碎
  • 30 克 黄油
  • 1 大勺 橄榄油
  • 3 大勺 中筋面粉
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 700 毫升 蔬菜高汤
  • 240 毫升 全脂牛奶
  • 1 小勺 盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒, 研磨
  • 2 大勺 新鲜莳萝, 切碎

做法

  1. 1

    在大汤锅中用中火加热 30 克 黄油 和 1 大勺 橄榄油。

  2. 2

    加入 2 切碎 大蒜瓣 和 450 克 切碎 白蘑菇,翻炒至水分蒸发。

  3. 3

    撒入 3 大勺 中筋面粉,边搅拌边煮两分钟。

  4. 4

    分次加入 700 毫升 蔬菜高汤 和 240 毫升 全脂牛奶 并不断搅拌以防止结块。

  5. 5

    加入 1 小勺 盐 和 1/2 小勺 研磨 黑胡椒,小火煮至浓稠。

  6. 6

    趁热上桌前拌入 2 大勺 切碎 新鲜莳萝。

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