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奶油蘑菇

一道传统的巴伐利亚蘑菇肉酱,采用丝滑的奶油酱汁烹制,并配以新鲜香草和柠檬汁。

30 分钟简单4 人份220 千卡

德式晚餐灶台素食低碳水

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 450 克 棕口蘑, 切片
  • 30 克 无盐黄油
  • 1 小个 黄洋葱, 切成细丁
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 1 大勺 中筋面粉
  • 240 毫升 蔬菜高汤
  • 115 克 酸奶油
  • 60 毫升 浓奶油
  • 2 小勺 新鲜柠檬汁
  • 60 毫升 新鲜欧芹, 切碎

做法

  1. 1

    在一个大平底锅中用中高火融化 30 克 无盐黄油。

  2. 2

    加入 450 克 切片 棕口蘑 并翻炒 6 到 8 分钟,直到变成褐色且水分蒸发。

  3. 3

    加入 1 小个 切成细丁 黄洋葱 和 2 切碎 大蒜瓣,煮 3 分钟直至变软。

  4. 4

    撒入 1 大勺 中筋面粉 并持续搅拌 1 分钟。

  5. 5

    慢慢倒入 240 毫升 蔬菜高汤,刮掉底部的焦褐色碎屑,然后文火煮 3 分钟至变稠。

  6. 6

    将火调小,拌入 115 克 酸奶油、60 毫升 浓奶油 和 2 小勺 新鲜柠檬汁 直至顺滑。

  7. 7

    离火并在上菜前拌入 60 毫升 切碎 新鲜欧芹。

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