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Zuppa fredda di cetrioli

Un frullato fresco e vellutato di cetrioli freschi, crème fraîche, yogurt e aromi. Perfettamente rinfrescante per le calde giornate estive.

15 minFacilePer 4 persone140 cal

FranceseZuppaFrullatoreVegetarianaPochi carboidratiMediterraneaAdatto halalStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 grandi cetrioli inglesi, tagliati a pezzi
  • 120 ml crème fraîche
  • 125 g yogurt greco bianco
  • 2 cucchiai succo di limone fresco
  • 1 spicchio d'aglio, tritato
  • 60 ml aneto fresco, tritato
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaino sale

Preparazione

  1. 1

    Metti 2 grandi tagliati a pezzi cetrioli inglesi, 120 ml crème fraîche, 125 g yogurt greco bianco, 2 cucchiai succo di limone fresco, 1 tritato spicchio d'aglio, 60 ml tritato aneto fresco e 1 cucchiaino sale nel boccale di un frullatore.

  2. 2

    Frulla ad alta velocità per 1 o 2 minuti fino a ottenere un composto completamente liscio e cremoso.

  3. 3

    Versa a filo 2 cucchiai olio extravergine d'oliva mentre il frullatore è in funzione a bassa velocità fino a quando non è completamente incorporato.

  4. 4

    Fai raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire freddo.

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