Textual Chef Textual Chef

Сольтерито де Кесо

Традиционный южноперуанский овощной салат со свежим сыром, бобами и гигантской кукурузой под легкой уксусной заправкой.

30 минПростоПорций: 4280 ккал

ПеруанскаяСалатПлитаВегетарианскоеМного клетчатки

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 240 мл свежие бобы, очищенные
  • 250 г зерна гигантской кукурузы
  • 240 мл сыр кесо фреско, нарезанный кубиками
  • 80 г красный лук, нарезанный кубиками
  • 2 помидоры рома, нарезанные кубиками
  • 75 г красный болгарский перец, мелко нарезанный
  • 120 мл черные оливки ботиха, нарезанные ломтиками
  • 2 ст. л. свежая петрушка, рубленая
  • 3 ст. л. оливковое масло экстра вирджин
  • 2 ст. л. уксус из красного вина
  • 1/2 ч. л. соль
  • 1/4 ч. л. черный перец

Способ приготовления

  1. 1

    Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне.

  2. 2

    Добавьте 240 мл очищенные свежие бобы и 250 г зерна гигантской кукурузы, затем варите 5 минут до мягкости, слейте воду и полностью остудите.

  3. 3

    В большой миске соедините остывшие свежие бобы, зерна гигантской кукурузы, 240 мл нарезанный кубиками сыр кесо фреско, 80 г нарезанный кубиками красный лук, 2 нарезанные кубиками помидоры рома, 75 г мелко нарезанный красный болгарский перец, 120 мл нарезанные ломтиками черные оливки ботиха и 2 ст. л. рубленая свежая петрушка.

  4. 4

    В небольшой миске взбейте 3 ст. л. оливковое масло экстра вирджин, 2 ст. л. уксус из красного вина, 1/2 ч. л. соль и 1/4 ч. л. черный перец.

  5. 5

    Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.

Этот рецепт на других языках: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.